Taller exclusivo: Gestión del tiempo y mejora de la productividad individual y del equipo
Estar ocupado no es lo mismo que ser productivo. Rompe el ciclo del estrés y el agotamiento mental aprendiendo a dominar tu agenda, priorizar estratégicamente y potenciar el rendimiento real de tu equipo sin sacrificar el bienestar.
¡Reserva tu lugar gratis!¡Reserva tu lugar!
Es 100% gratuito. Recibirás el enlace de acceso por correo.
¿De qué trata este taller?
Más allá de una simple lista de tareas, este taller aborda la productividad desde la neurociencia y la psicología. Aprenderás a diferenciar entre carga y fatiga mental, evitando el síndrome de burnout. Analizaremos cómo los estilos de trabajo y los cronotipos (búho o alondra) influyen en tu rendimiento y te enseñaremos a estructurar tu agenda para vencer a la procrastinación y el caos. Es una formación práctica para dejar de "apagar fuegos" y empezar a liderar tu tiempo
Dr. Fermín Carrillo González
Director de la Cátedra de Educación del instituto Raimon Gaja. Doctor en Educación por la Universidad de Zaragoza, tiene un Máster en Dirección de Empresas y es Licenciado en Psicopedagogía. Con más de 10,000 horas de docencia, ha impartido clases en más de 200 ocasiones en universidades de América Latina y ha sido ponente en 28 congresos. Con 25 años de experiencia en dirección académica, ha ocupado cargos importantes como Vicerrector y Director General. Ha establecido 150 convenios internacionales y organizado 21 campus de verano. Sus investigaciones se centran en la empleabilidad y liderazgo en educación.
Herramientas que te llevarás de esta sesión
Dominio de Metodologías de Planificación:
Aprenderás a diferenciar lo urgente de lo importante mediante la Matriz de Administración del Tiempo y aplicarás el reconocido método GTD (Getting Things Done) para organizar tu flujo de trabajo de manera eficiente.
Neutralización de "Ladrones del Tiempo" y Reuniones:
Identificarás y eliminarás distracciones (emails, visitas, interrupciones) y dominarás el arte de la delegación efectiva. Además, aprenderás a gestionar reuniones (presenciales y virtuales) para que sean breves y productivas.
Ingeniería de Hábitos y Control del Estrés:
Utilizando bases de neurociencia, aprenderás a reprogramar tus hábitos (señal-rutina-recompensa) para instaurar conductas de éxito y aplicarás técnicas de inteligencia emocional y mindfulness para mantener el bienestar bajo presión.
¡Reserva tu lugar!
Es 100% gratuito. Recibirás el enlace de acceso por correo.